Resepi Chicken Wrap
Perkenalkan Makanan Ringkas Tapi Sedap
Siapa yang tidak suka makanan yang mudah dan cepat disediakan? Resepi chicken wrap adalah salah satu makanan yang sangat sesuai untuk anda yang ingin menyediakan makanan yang mudah tetapi sedap. Dalam artikel ini, kami akan memberikan resepi yang mudah dan cepat untuk disediakan.Bahan-bahan yang Diperlukan
Sebelum memulakan resepi, pastikan anda mempunyai semua bahan-bahan yang diperlukan. Untuk resepi chicken wrap, bahan-bahan yang diperlukan adalah seperti berikut:- 2 keping tortilla
- 200gm dada ayam
- 1 biji tomato
- 1 biji timun
- 1/2 biji bawang besar
- Sos cili
- Mayonis
- 2 helai daun salad
- Garam
- Lada hitam
- Minyak zaitun
Cara-cara Memasak
Setelah semua bahan-bahan diperolehi, kita boleh memulakan proses memasak. Berikut adalah cara-cara memasak resepi chicken wrap:- Panaskan minyak zaitun di dalam kuali
- Tumis dada ayam yang telah dipotong kecil-kecil hingga masak
- Letakkan garam dan lada hitam secukup rasa
- Tambahkan bawang besar yang telah dihiris halus
- Selang-selikan daun salad, potongan tomato dan timun
- Untuk membuatkan saus, gabungkan sos cili dan mayonis dalam bekas yang berasingan
- Panaskan tortilla di dalam kuali selama 20 saat
- Letakkan campuran ayam, sayur, dan saus di atas tortilla
- Lipat tortilla bagi membungkus campuran tersebut
- Wrap siap disajikan.
Nilai Gizi
Resepi chicken wrap adalah makanan yang rendah kalori, ia mengandungi 300 kalori sahaja. Ia juga mempunyai kandungan protein yang tinggi, iaitu 20gm, dan mengandungi 30gm karbohidrat. Jadi, mari cuba resepi chicken wrap ini dan nikmati makanan yang mudah dan sedap.Kami harap anda menikmati membaca resepi chicken wrap ini. Jangan lupa untuk mencuba resepi ini di rumah dan berkongsi dengan keluarga serta rakan-rakan anda. Selamat mencuba!
Jangan lupa untuk kembali ke blog kami untuk mendapatkan lebih banyak resepi yang menarik dan bermanfaat.
Terima kasih kerana membaca!